食養術の本

今読み始めている本がコレ↓

「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる ふるさと村のからだを整える「食養術」

• 作者: 秋山 龍三
• 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 発売日: 2016/05/14
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

イラストもかわいくてなかなかよさそうな中身です。

病気知らずの体になるために、ガンの見つかっていない今が大チャンス！

細胞レベルから健康にしていきたいです。＾＾

平均寿命は昨年度の統計で女性は87歳、男性80歳だそうですが、

いやあ90歳のかわいいばあちゃんを目指したいなあ。

コメント 2

お久しぶりです。

この本、私も購入してみます☆

自分の為
息子らの為。


来週FEC、4回目。
長かったような
でも、短く感じたような。
抗がん剤治療が終わります。

え－ぽんさんのブログは
ホンマに参考になりした！！
勿論これからも。


FECになってから、髪が伸び出していたんですが、昨日から、抜け出して。
短いのがタオルいっぱいに付いていて、うんざり、でした(笑）


体力が物凄く落ちました。
少しの階段でも、息が切れたり、
出掛けると、どっと疲れます。
ぼちぼち、行きます。
焦りは、禁物ですよね。
by ますみん (2016-08-05 22:14) 

★ますみんさんへ
おお～、やっと終わりですね。
来週だからまだだけど、本当にお疲れ様でした。
よく頑張ったと自分をしっかりいたわってあげてください。＾＾

体力、本当に落ちましたね。
私はようやく治療後半年たつくらいになりました、
まだまだ無理がききません。
でも本来の半分近くには復活してきてると思います。
徐々に徐々に元気になってます。
ますみんさんも大丈夫。ゆっくりいきましょう～。（フレーフレー）
by えーぽん (2016-08-05 23:53)